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三星空調維修部提示:老人怎么正確吹空調

分類:常見問題日期:2017-12-06瀏覽:0
三星空調維修部提示:老人怎么正確吹空調
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    現代社會,空調幾乎無處不在。逛超市、商場,或者去親朋好友家做客,常會遇到“外熱內冷”的情況。但對于身體機能逐漸衰退的老人來說,空調雖舒服,卻也可能帶來健康隱患,原則上能不用就不用??涩F在畢竟是三伏天,從外面悶熱的天氣中回家,不少老人還是習慣性地打開空調,那此時,該怎樣正確使用才能保證健康呢?

  溫度調到27℃—28℃。一般來說,空調的溫度調節在26℃左右,老人不妨將溫度再調高一兩度,維持在27℃—28℃左右,這樣室內外的溫差可以保證在合適的7℃左右。還要注意,空調通風口不要直對著人吹。
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  2小時開一次窗。老人不宜長時間待在空調房里,最好每隔2個小時就關掉空調,打開窗戶通通風,呼吸下新鮮空氣,或者到室外走一走,舒展下身體。晚上睡覺最好不要開空調。
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  給身體一個緩沖。溫度驟然下降,會使血管急速收縮,很容易引發頭痛,甚至心臟病或中風等。老人進入空調房時,不妨采取分段式的方法。先在室外的陰涼處待幾分鐘,之后再進入室內,反復兩三次,給身體適應室內低溫環境一個緩沖的時間。
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  洗澡后不要開空調。洗澡后血液循環加快,皮膚的毛孔也是舒張的,此時吹空調會急速收縮血管和毛孔,極易受寒而引起感冒。最好是等身體自然風干或擦干以后,休息20—30分鐘后再開空調。當身體大汗淋漓時更應如此。
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  多喝溫水??照{房內空氣干燥,容易流失水分,造成鼻腔和黏膜過干,引發支氣管炎。因此,要多補充水分,以40℃溫水為宜。


  護住肩頸。很多老人肩頸都怕受風,出入空調房,最好護好肩頸、膝蓋等重要部位,一定要避免在空調房內穿著過于暴露的衣服。

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